услуги по адресу:
г Бийск.
ул. Горно-алтайская 70
Онлайн занятия:
Россия и мир
Индивидуально
Группы
Индивидуальное занятие ЛФК
ЛФК после снятия гипсов
Снятия гипса — волнительное событие для пациента, сломавшего ногу или руку. Если вовремя не разработать ногу, могут быть изменения в походке. Ограничения в подъеме и круговых движения руки после гипса приводит к контрактуре.
После снятия гипсов ЛФК назначается для восстановления функций суставов и мышц, укрепления мышц, восстановления подвижности и координации движений, улучшения кровообращения и уменьшения отёчности. ЛФК помогает предотвратить такие как суставные контрактуры или атрофию мышц.
Этот метод применяется под контролем специалистов с медицинское образование ЛФК.
ЛФК после инсультов
ЛФК после инсульта проходит под контролем специалистов — реабилитологов. Программа лечебной физкультуры разрабатывается индивидуально для каждого пациента, учитывая его состояние, степень тяжести инсульта, наличие осложнений и другие факторы.
Основные цели ЛФК после инсульта включают восстановление двигательных функций, улучшение координации движений, повышение мышечной силы, улучшение равновесия и ходьбы, а также уменьшение риска возникновения новых инсультов.
Тренировки могут включать в себя упражнения для различных групп мышц, упражнения на равновесие, координацию и ходьбу, а также специальные методики для восстановления речи и прочих функций, которые могли пострадать в результате инсульта.
Важно отметить, что процесс восстановления после инсульта может быть длительным и требует терпения и усердной работы со стороны пациента, но правильно организованная ЛФК может значительно улучшить его результаты.
Этот метод применяется под контролем специалистов с медицинское образование ЛФК.
Индивидуальные занятия ЛФК при нарушение речи и дефицита внимания
Индивидуальные занятия лечебной физкультурой (ЛФК) могут быть очень полезны при нарушениях речи и дефиците внимания. При нарушениях речи, таких как дисфазия, дисграфия индивидуальные занятия ЛФК могут включать в себя упражнения на развитие мышц речевого аппарата, улучшение артикуляции, развитие дыхания и интонации. Проводиться упражнения на восстановление навыков чтения и письма.
При дефиците внимания индивидуальные занятия ЛФК могут включать в себя специальные упражнения и методики, направленные на улучшение концентрации внимания, развитие когнитивных функций, улучшение памяти и усиление умения сосредотачиваться на задачах.
Важно, чтобы занятия проводились под руководством специалиста — логопеда или реабилитолога, который сможет разработать индивидуальную программу в зависимости от потребностей конкретного пациента и следить за его прогрессом. Также важно, чтобы занятия проводились регулярно и систематически, чтобы достичь максимальных результатов.
Этот метод применяется под контролем специалистов с медицинское образование ЛФК.
ЛФК при сахарном диабете
ЛФК является важной частью комплексного лечения сахарного диабета. Упражнения физической активности могут помочь контролировать уровень сахара в крови, улучшить чувствительность к инсулину и укрепить сердечно-сосудистую систему.
Этот метод применяется под контролем специалистов с медицинское образование ЛФК.
Индивидуальное занятие ЛФК для детей и взрослых с ограниченными возможностями
ДЦП, аутизм, синдром Дауна и другие ограничения здоровья самая актуальная индивидуальная реабилитация в нашем Центре. Дети с синдром Дауна и легкие формы аутизма практикуются также в инклюзивных группах. Цель: научить ребенка адаптироваться, улучшить физические показатели, восстановить психоэмоциональный настрой.
Этот метод применяется под контролем специалистов с медицинское образование ЛФК.
Групповые занятие ЛФК
Инклюзивные группы
Специальная группа, в которой присутствует один или два с разными ограничениями, а остальные дети норма. В такой группе учитываются разнообразные потребности и особенности каждого. Главная цель – создать атмосферу взаимопонимания, взаимодействия и уважения, к таким ребятам.
Этот метод применяется под контролем специалистов с медицинское образование ЛФК.
Групповые занятие ЛФК по программе
"Здоровая спина"
Групповые занятия ЛФК по программе «Здоровая спина» предназначены для людей, страдающих болезнями позвоночника, а также для тех, кто хочет профилактировать проблемы со спиной. На занятиях уделяется внимание укреплению мышц спины, улучшению гибкости позвоночника, коррекции осанки и развитию правильной постановки тела. Инструктора во время занятий мотивируют на здоровый образ жизни и значение физической нагрузки!
Программа занятий включает в себя упражнения на растяжку, укрепление мышц спины, упражнения на развитие гибкости и координации движений. Занятия проводятся под контролем опытного инструктора, который помогает каждому участнику выполнять упражнения правильно и безопасно.
Групповые занятия по программе «Здоровая спина» позволяют не только улучшить состояние спины, но и повысить общую физическую форму, улучшить осанку и снять напряжение в мышцах спины. Такие занятия также способствуют улучшению самочувствия и общему состоянию организма.
Важно отметить, что перед началом занятий по программе «Здоровая спина» необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания.
Этот метод применяется под контролем специалистов с медицинское образование ЛФК.
Групповые тренировки при остеохондрозе для взрослых
Остеохондроз — это заболевание, связанное с дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках и суставах позвоночника, и требует особого подхода к физической активности.
Групповые тренировки могут включать в себя упражнения на растяжку, укрепление мышц спины, улучшение гибкости и координации движений. Также могут проводиться упражнения, направленные на улучшение общей физической формы и кардиоваскулярной системы.
Важно, чтобы тренировки проводились под контролем опытного инструктора, который может адаптировать упражнения под индивидуальные потребности участников с остеохондрозом. Инструктор должен учитывать уровень физической подготовки каждого участника и предлагать упражнения, которые не нагружают позвоночник, но способствуют его укреплению.
Групповые оздоровительные тренировки
Группы со специально подобранными упражнениями, направленные на улучшение общего физического состояния, укрепление мышц, улучшение гибкости, координации и выносливости организма. Они могут быть полезны для людей всех возрастов и уровней физической подготовки.
Целью оздоровительных тренировок является улучшение общего физического состояния, уменьшение стресса, улучшение настроения, снижение риска развития различных заболеваний, укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшение работы дыхательной системы, улучшение общего самочувствия и повышение качества жизни.
Оздоровительные тренировки могут быть особенно полезны для людей, ведущих сидячий образ жизни, страдающих от хронической усталости, недостатка движения, стресса, а также для тех, кто хочет поддерживать свое здоровье.
Спортивные группы
Тренировки для ребят с отличным здоровьем и выполняющие все нормативы. Тренировка проходит более интенсивно, с увеличенными нагрузками. Эти занятия предназначены для тех кто желает повысить свои физические возможности.
Массаж
Массаж для школьников коррекция осанки
Массаж для коррекции осанки у школьников при разной высоте лопаток. Одна лопатка выше другой.
Длительное сидение в школе может привести к нарушению осанке и напряжению в спине.
У многих школьников наблюдается неправильное положение плеч и спины, что может привести к дисбалансу мышц и дальнейшим проблемам со здоровьем.
Массаж коррегирующий помимо коррекции спины может снять стресс у ребенка во время учебы.
Этот метод применяется под контролем специалистов с медицинское образование ЛФК или массажист.
Массаж при остеохондрозе
Массаж при остеохондрозе может помочь снять боль, укрепить мышцы, улучшить кровообращение головного мозга, нормализовать отток лимфы, а также улучшить общее самочувствие. Однако, перед тем как начать массаж, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что массаж не противопоказан.
При остеохондрозе, массаж может помочь восстановить подвижность межпозвоночных суставов, улучшить кровоснабжение костных структур, мышц шеи и головы, а также усилить венозный отток.
Этот метод применяется под контролем специалистов с медицинское образование ЛФК или массажист.
Массаж при гипертонусе и миотонии мышц
Массаж при гипертонусе помогает расслабить напряженные мышцы, улучшить кровообращение и снять боль. Массаж также способствует улучшению общего состояния организма, снижает стресс и усталость. Массаж при миотонии назначают тонизирующий, по биологически активным точкам проходят стимуляцию мышц.
При гипертонусе или миотонии мышц важно проводить массаж под контролем специалиста, так как неправильное воздействие на мышцы может усугубить симптомы. Врач или массажист должен учитывать индивидуальные особенности пациента и проводить массаж с учетом его состояния и потребностей.
Этот метод применяется под контролем специалистов с медицинское образование ЛФК или массажист.
Массаж грудничкам
от 3 мес
Массаж грудничкам помогает ускорить физическое развитие по этапам. Если ребенок не сидит, не ползает подключаем ЛФК пассивное малышу вместе с массажем. Стимуляция физического развития: укрепить мышцы, улучшить координацию движений и развить гибкость у малышей.
Улучшение пищеварения: массаж способствует улучшению работы желудка и кишечника, что может помочь ребенку справляться с коликами и запорами.
Повышение иммунитета: массаж способствует улучшению кровообращения и лимфообращения, что помогает укрепить иммунную систему ребенка.
Улучшение сна: массаж способствует расслаблению и улучшению качества сна у малышей.
Улучшение эмоционального состояния: массаж способствует выделению гормонов радости и улучшает настроение у ребенка.
Перед тем как делать массаж ребенку, нужно проконсультироваться с педиатром.
Этот метод применяется под контролем специалистов с медицинское образование ЛФК или массажист.
Массаж лица
-Массаж лица это процедура, которая проводится с целью улучшения состояния кожи, стимуляции кровообращения, улучшения тонуса мышц лица и общего расслабления. Вот некоторые из пользы массажа лица в косметологии: Улучшение кровообращения: массаж лица помогает улучшить кровообращение, что способствует лучшему поступлению питательных веществ к клеткам кожи. Улучшение тонуса кожи: массаж лица может помочь укрепить мышцы и улучшить тонус кожи, что в свою очередь может способствовать более молодому и свежему виду. Расслабление мышц: массаж лица может помочь расслабить напряженные мышцы, уменьшить мимические морщины и улучшить общее состояние кожи. Учшение дренажа: массаж лица может помочь улучшить лимфодренаж, что способствует отводу лишней жидкости и токсинов из тканей. Пповышение общего состояния кожи: регулярный массаж лица может помочь улучшить текстуру кожи, сделать ее более упругой и сияющей.
Этот метод применяется под контролем специалистов можно без медицинского образование.
Массаж антицеллюлитный
Антицеллюлитный массаж — это механическое воздействие на кожу, которое помогает устранить застойные явления и активизировать метаболизм. Он может помочь уменьшить объем подкожного жира, улучшить тонус кожи, стимулировать работу мышц и ускорить выведение излишков жидкости и токсинов из организма.
Антицеллюлитный массаж может быть эффективным, если выполняется опытным специалистом и подбирается индивидуально. Однако, он не является панацеей и не гарантирует полного избавления от целлюлита.
Помимо антицеллюлита, может помочь укрепить кожу, уменьшить объем подкожного жира, повысить общий иммунитет.
Но прежде чем начать любой вид массажа, важно обратиться к профессионалам и узнать о противопоказаниях, чтобы избежать возможных негативных последствий.
Этот метод применяется под контролем специалистов можно без медицинского образование.
Нейрогимнастика (взрослым и детям)
Нейрогимнастика это комплекс упражнений и задач, разработанный для тренировки мозга. Её польза включает в себя:
1.Улучшение когнитивных функций: Нейрогимнастика способствует улучшению памяти, внимания, концентрации и логического мышления.
2. Стимуляция нейропластичности: Эти упражнения могут способствовать созданию новых нейронных связей в мозге, что положительно влияет на его работу.
3. Защита от старения мозга: Регулярная нейрогимнастика может помочь предотвратить или замедлить процессы старения мозга и связанные с ним проблемы, такие как болезнь Альцгеймера.
4. Повышение самооценки: Успешное решение задач в нейрогимнастика может улучшить самооценку и повысить уверенность.
5. Увлекательное времяпрепровождение: Нейрогимнастика часто весела и увлекательна, что делает её занимательным способом проведения времени. Итак, нейрогимнастика может быть полезной для поддержания и улучшения здоровья мозга и когнитивных способностей.
Этот метод применяется под контролем специалистов с медицинскоим образование.
Дыхательные упражнения
Дыхательные специальные упражнения, направленные на улучшение работы дыхательной системы. Они могут включать в себя контролируемое глубокое дыхание, упражнения на расслабление и упражнения на увеличение легочной емкости. Дыхательные упражнения могут быть полезны для улучшения общего здоровья, снижения стресса, улучшения спортивной выносливости и улучшения качества сна.
Дыхательные упражнения назначают после пневмонии, бронхиальной астме могут быть очень полезными для восстановления легких и улучшения их функции. Во-первых, они помогают укрепить дыхательные мышцы и улучшить вентиляцию легких, что способствует улучшению кислородного обмена. Это особенно важно после пневмонии, когда легкие могут быть ослаблены и функционировать менее эффективно.
Дыхательные упражнения также могут помочь в очищении легких от слизи и других секретов, которые могут накапливаться в результате заболевания. Это может помочь предотвратить осложнения, такие как воспаление легких и другие инфекции.
Кроме того, дыхательные упражнения могут помочь улучшить общую физическую выносливость и уменьшить утомляемость, что также может быть особенно важно после перенесенной пневмонии.
В целом, дыхательные упражнения могут играть важную роль в процессе восстановления после пневмонии и помочь вернуть легким их нормальную функцию.
Этот метод применяется под контролем специалистов с медицинским образование.
Бобат-терапия
Является методикой физической терапии, разработанной французским физиотерапевтом и педагогом Александром Бобатом и его коллегами.
Основная идея метода заключается в том, чтобы помочь детям с нарушениями двигательного развития и недоношенным младенцам развить моторные навыки и функции, а также стимулировать их нервные системы для достижения оптимального физического развития.
Бобат-терапия включает в себя различные техники физических упражнений и игр, которые способствуют активации и развитию мышц, связок и суставов, а также улучшению координации движений и сенсорных навыков. Она может применяться как самостоятельная техника, так и в комбинации с другими методами реабилитации.
Бобат-терапия проводится под руководством квалифицированных специалистов. Они работают с ребенком индивидуально, учитывая его особенности и потребности.
Целью бобат-терапии является помощь детям достичь максимальной независимости в движении и повысить их качество жизни.
Этот метод применяется под контролем специалистов с медицинское образование ЛФК.
Войта-терапия
Войта-терапия, или методика Войты, является методом физической терапии, разработанным чешским педиатром Вацлавом Войтой. Он разработал эту методику в 20-х годах XX века для детей с нарушениями развития и неврологическими проблемами.
Войта-терапия основана на принципе рефлексов движения и стимуляции определенных зон на теле, чтобы активизировать мышцы и нервную систему. С помощью определенных ручных техник и позиций тела, специалисты по Войте учат детей контролировать свои движения и развивать координацию.
Методика Войты может быть применена как самостоятельная терапия, так и в комбинации с другими методами физической терапии. Она обычно проводится под руководством специально обученных терапевтов, которые работают индивидуально с каждым ребенком, учитывая его особенности и потребности.
Целью Войта-терапии является улучшение функциональной активности, моторных навыков и качества жизни детей с нарушениями двигательного развития. Однако важно отметить, что эта методика может быть не подходящей для всех детей, и только квалифицированный специалист может определить, будет ли она полезной в конкретном случае.
Этот метод применяется под контролем специалистов с медицинское образование ЛФК.
SEAS-терапия
SEAS-терапия обычно не включает физические упражнения с тренером. Она сконцентрирована на работе с телесными ощущениями и сенсорными восприятиями. Однако, в некоторых случаях, терапевт может рекомендовать клиенту дополнительные физические упражнения или практику для поддержки процесса терапии.
Этот метод применяется под контролем специалистов с медицинское образование ЛФК.
Магнито-терапия
Магнит метод физиотерапии, который использует магнитные поля для лечения различных заболеваний и симптомов. Она может быть применена в медицинских целях для облегчения боли, ускорения заживления тканей, снижения воспаления и улучшения общего состояния организма. Магнитотерапия может использоваться для лечения различных состояний, таких как боли в суставах и мышцах, артрит, ревматизм, спинальные проблемы, головные боли, нарушения сна, стресс и депрессия.
Перед началом магнитотерапии рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Этот метод применяется под контролем специалистов с медицинское образование.
Миостимуляция
Миостимуляция мышц это метод физической терапии, который используется для лечения различных состояний и для укрепления мышц. Этот метод включает применение электрических импульсов для стимуляции мышц. Он может применяться для следующих целей:
Укрепление мышц: Миостимуляция может помочь в увеличении силы и объема мышц, улучшении их тонуса и рельефности.
Реабилитация после травм: Этот метод часто используется в реабилитационных целях после травмы для восстановления мышечной функции.
Облегчение боли: Иногда миостимуляция применяется для облегчения боли, связанной с мышечными напряжениями или некоторыми заболеваниями.
Улучшение кровообращения: Электрические импульсы, применяемые в миостимуляции, могут помочь улучшить кровообращение в области мышц, что способствует их восстановлению.
Этот метод применяется под контролем специалистов (медработник) при различных проблемах.
Индивидуальное занятие AФК дети
АФК (Адаптивная Физическая Культура)- является частью физической культуры, использующей комплекс эффективных средств физической реабилитации инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ).
Занятия АФК способствуют интеграции людей с ОВЗ в общество, помогая им чувствовать себя ближе к людям с нормальным состоянием здоровья. Вот несколько ключевых аспектов:
- Социальная интеграция
- АФК создает условия для общения и взаимодействия с другими людьми, что способствует формированию дружеских связей и укреплению социальной адаптации.
- Устранение барьеров
- Занятия направлены на преодоление как физических, так и психоэмоциональных барьеров, что позволяет людям с ОВЗ активнее участвовать в жизни общества.
- Развитие уверенности в себе
- Успехи в физической активности помогают повысить самооценку и уверенность, что позволяет легче находить общий язык с окружающими.
- Общая физическая активность
- Занятия физической культурой способствуют созданию атмосферы общего дела с людьми со схожими проблемами, где все участники могут учиться и развиваться.
Этот метод применяется под контролем специалистов (реабилитолог АФК, мед работник ЛФК)